หนูจำไม : พี่พรีมคะ ผู้หญิงคนนั้นเค้าทำอะไรอยู่คะ (What is she doing ?)
พี่พรีม : อ๋อ...เค้าให้นมลูกอยู่จ้า (Breastfeeding)
หนูจำไม : แล้วทำไมเค้า ไม่ให้ลูกดื่มนมกระป๋องละคะ
หนูจำไม : อ๋อ...นมแม่ประโยชน์มากเลยหรอคะ แล้วถ้านมแม่ไม่ไหล ลูกก็ต้องอดดื่มนม ซิคะ
พี่พรีม : เรามีวิธีแก้ไขจ้า เดี๋ยว...พี่เล่าให้ฟังนะ
อย่างแรก เราไม่ควรใช้ยาเลย เราควรใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อน เช่น
1.ให้ลูกดูดนมภายใน 2 ชั่วโมงหลังคลอด ห่างกันทุก 2 ชั่วโมง แต่ไม่ควรหยุดห่างกันเกิน 3 ชั่วโมง
2.ให้ปากลูกเข้าไปลึกถึงลานนม (บริเวณรอบหัวนมที่มีสีชมพู กลมหรือรี) และหยดน้ำนมบนหัวนมก่อนเพื่อกระตุ้นให้เด็กดูดนม
3. ควรให้ลูกดูดนมให้หมดทีละข้าง เพื่อให้มีการผลิตนมขึ้นมาใหม่ ตามหลักการ ใช้มาก - ผลิตมาก
4.ประคบอุ่นที่เต้านม ก่อนให้ลูกดื่ม
5.แม่ควรดื่มน้ำอุ่นและแม่ควรรับประทานอาหารให้เพียงพอ กรณีที่จะเลือกใช้น้ำมันควรเลือกใช้น้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่จำเป็นต่อร่างกาย ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้ เช่น น้ำมันมะกอก หรือบางทฤษฎีแนะนำให้กินน้ำมันมะพร้าว (กรดไขมันอิ่มตัว)
6.หากลูกไม่ยอมดูดนมแม่ ควรปั้มเก็บไว้สลับการให้ลูกดูด โดยหากเก็บนมไว้ที่อุณหภูมิห้อง จะเก็บได้ 6-8 ชั่วโมง ตู้เย็น 1 สัปดาห์ ช่องแช่แข็ง 3-6 เดือน
7.คุณแม่มีความผ่อนคลายไม่เครียด เพราะความเครียดมีผลต่อการหลั่งน้ำนมของแม่
8.หากทำหลายวิธีแล้วไม่สามารถกระตุ้นให้มีการหลั่งน้ำนมได้ ก็มีทางเลือกอื่น เช่น การใช้สมุนไพร เช่น ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ(coarse rice/brown rice/milled rice) หัวปลี(banana blossom) น้ำผึ้ง เครื่องเทศ ขิง(ginger) ขจร โสน งาดำ เม็ดขนุน(jackfruit) ผักเพิ่งงอก ยี่หร่า (fennel) , กะเพราและโหระพา (basil) ฟักทอง (pumpkin) ตำลึง (coccinia grandis) พุทรา (monkey apple) แมงลัก (hoary basil ) มะละกอ ข้าวบาเล่ย์ ข้าวเจ้า ข้าวสาลี พริกไทย (pepper) มะรุม(horseradish) กุยช่าย (garlic chive) ลูกซัด (fenugreek)
หากเป็นยาแผนโบราณ เช่น ยาประสะน้ำนม พาราแม่เลื่อน
หากเป็นยาแผนปัจจุบัน ที่มีการใช้ในการทางแพทย์ เช่น Domperidone 2 เม็ด วันละ 4 ครั้ง หลังอาหารเช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน หากน้ำนมไหลดีให้ลด 1 เม็ดใน 1 วัน ลดมื้อเช้าก่อน ทุก 4-5 วัน จนหยุดยาโดยปริมาณน้ำนมไม่ลดลง หากลดยาแล้ว ปริมาณนมลดลง ให้เพิ่ม 1 เม็ดใหม่ หากน้ำนมคงที่ 2 สัปดาห์ ให้ค่อย ๆ ลดยาลง (ยาจะให้ผลใน 1-4 วันหลังกินยา ให้ผลสูงสุด 3 สัปดาห์หลังกินยา) ไม่ควรกินยานานเกิน 8 สัปดาห์
หนูจำไม : เยอะจัง หนูจำไม่ได้หมดหรอกค่ะ ถ้าใครมีปัญหา หนูจะมาถามพี่พรีมนะคะ
พี่พรีม : หากไม่เจอพี่ จะถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็ได้จ้า ไม่จำเป็นต้องเป็นพี่ก็ได้จ้า หรือไม่ก็ไปอ่านที่ ลิ้งค์ด้านล่างนะจ๊ะ
หนูจำไม : ค่า....
พี่พรีม : อย่าลืมนะจ๊ะ ยาที่รับประทานควรผ่านการตรวจสอบโดยหน่วยงานที่ได้มาตรฐาน เช่น สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อ.ย.) และควรมีทะเบียนยา (Reg. No.) มีวันผลิต วันหมดอายุ ชัดเจนนะจ๊ะ
http://www.manager.co.th/Family/ViewNews.aspx?NewsID=9530000048938
http://www.lph.go.th/lampang/index.php/healthy1/643-2015-08-21-07-38-25
https://www.google.co.th/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.doctor.or.th/article/detail/5798&ved=0ahUKEwjvrsbRh4zRAhXKv48KHS-CB2A4ChAWCEgwBQ&usg=AFQjCNELyEouQfXK9PKrQjSfYWkkZmSbHA&sig2=ACCepagIuxld6meeCFNgEg
http://drug.pharmacy.psu.ac.th/Question.asp?ID=12320&gid=1
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น